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最近寝つきが悪い

耳鳴りがする

悪夢を見る

体に不調を感じる…

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この長期にわたるコロナ渦での生活で

ストレスを感じていらっしゃる方

多いと思います

原因は人それぞれだと思いますが

一番は人との関わりの場がなくなってしまったこと

ストレス発散方法がなくなってしまったこと

だと言われています

今まで当たり前だった

「一人の時間を持つ」

「悩みを聞いてくれる相手がいる」

ということが出来なくなって

しまったことは

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子育てをしているママにとって

ストレスがたまる一方

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私は自宅でポーセリンアートの

レッスンも行っているんですが

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先日来られた生徒様が

こんなことをおっしゃっていました

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「最近ずっと耳鳴りがひどくて

病院にも通ってるんですが、

レッスンにくるとおさまるんです」と

(私も耳鳴りの経験があって、

二人目を出産した後

目が回るほど忙しく

あまりにも環境が変わってしまい

その状況についていけず

気づけば耳が聞こえづらく

なっていました

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ずーっと耳の中がこもっているというか

ボーっと音が鳴っているというか

説明が難しいですが

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めまいや頭痛もあって

耳鼻科に行って検査しても

聴力には問題なし

内科に行っても原因不明でした

私の場合は二か月続いて

ある日突然なくなりましたが

このままずっと

治らなかったらどうしようと

とても怖かったです)

また、寝つきが悪いときも

次回のレッスン作品のデザインを

考えているうちに

自然と眠りにつくという方も

いらっしゃいました

コロナ前とコロナ後とでは

皆様レッスンでお話される内容が

変わったなと感じます

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コロナ後は悩み事をお話されるかたがほとんどで

子育てのこと、家庭（親）のこと

体の不調のこと

ママ友が出来ない

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などなど…

でも、お話されているときは

深刻な感じではなく

お話されることで

発散されているというか

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解決方がほしいわけじゃなく

誰かに聞いてもらうだけでいい

共感してもらうだけでいい

という感じで

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話された後はとても明るくすっきりした

表情をされています

レッスンはもちろん作品作りが

大前提ではありますが

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付加価値として

心のデトックスもしているんだなと

感じます

こんな時だからこそ

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「人との関わりの場を積極的に持つこと」

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が大切だと気づかされます

私もレッスンがあった日は

とても清々しい気分になるんです!!

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お金をいただいて

清々しい気分にもさせていただいて

なんていい仕事なんだと

申し訳ない気持ちになりますが（笑）

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たくさんの方と関わりを

持たせていただいていることで

楽しく毎日を過ごせていると思います

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人との関わりの場を積極的に持つこと

が大切だから

ぜひレッスンにきてください

とは言いません

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でも、趣味がなくて発散方法が

わからないというかた

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ママ友がいないから

悩みを相談する相手がいないというかた

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集まりたいけどきっかけがないというかた

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レッスンが行動を起こすきっかけになれば

嬉しいです

レッスンに行きたくても今は行けないというかたも

個人アカウントのInstagramでレッスンの様子や

作品を随時発信していきますので

ご覧いただけたら励みになります

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引き続きよろしくお願いいたします

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